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3 questions pour construire ses objectifs

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Objectifs Imaginez…

Imaginez que vous assistez à l’enterrement d’un être cher. Vous vous rendez en voiture au funérarium. Vous garez votre voiture, vous en sortez. Vous entrez dans le bâtiment et vous remarquez les fleurs, vous entendez les orgues qui jouent doucement. Vous voyez les visages de la famille et des amis. Vous ressentez la peine, partagée par tous, d’avoir perdu quelqu’un, la joie aussi d’avoir connu cette personne.

Vous vous avancez dans la pièce et, lorsque vous vous penchez sur le cercueil, vous vous trouvez  face à vous-même. En fait, c’est à votre propre enterrement que vous assistez. Toutes ces personnes vous rendent hommage, vous expriment leur amour et vous disent comme elles vous ont appréciées.

Au cours de la cérémonie, quatre d’entre elles parleront ; la première appartiendra à votre famille, un parent venu de loin pour vous. La deuxième est  un de vos amis. La troisième travaillait avec vous, ou exerçait la même profession. Enfin, la quatrième appartient à une association dans laquelle vous avez été actif.

Réfléchissez bien :

– Que voudriez-vous que chacune d’entre elles dise de vous ?

– Quelle sorte d’époux, d’épouse, de père ou de mère souhaiteriez-vous que reflètent leurs mots ?
– Quel genre d’ami ? Quel collègue de travail ?
– Quels caractères aimeriez-vous qu’ils aient trouvé en vous ?
– Quelle action, quel succès voudriez-vous qu’ils se rappellent ?
– Quel est le petit plus que vous souhaiteriez avoir apporté dans leur vie ?

A l’heure où nous revendiquons l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, peut être est-il temps de devenir son propre coach et apprendre d’abord à gérer son temps en se recadrant autour de sa mission personnelle…

Quel est l’intérêt d’une mission personnelle ?

Avant de construire une maison, il faut réaliser les plans, et bien notre vie fonctionne sur le même principe : des objectifs fixés à long terme procurent une structure à la vie et une direction cohérente.

Comment construire sa mission personnelle ?

En partant de la fin de sa vie : Savoir dès le départ où l’on veut aller permet donc de mieux comprendre où l’on en est et de s’assurer que tous nos pas nous mènent dans la bonne direction.

Qu’exprime une mission personnelle ?

– Ce que vous voulez être : votre personnalité.
– Ce que vous voulez faire : vos actions et projets.
– Ce en quoi vous croyez : vos valeurs et principes.

Un moyen de réaliser sa mission personnelle ?

Se construire des objectifs en fonction de chacune des casquettes que l’on endosse quotidiennement au sein de son environnement personnel et professionnel.

Trois questions essentielles permettent de construire ses objectifs :

– QUOI : Qu’est-ce que je veux vraiment accomplir ?
– POURQUOI : Et pourquoi je veux faire ceci ? Le pourquoi est la clé de la motivation, le motif de l’action. Il crée le lien avec notre mission personnelle.
– COMMENT ? Comment vais-je faire ?
Le comment décrit les actions concrètes à mettre en œuvre.

Pour commencer et pour chacun des rôles de votre vie, essayez de vous déterminer un ou deux objectifs par semaine et noter précieusement le QUOI, POURQUOI et COMMENT et mesurez petit à petit là où vous devrez progresser pour l’atteindre.

 

MÉTAPHORE POUR UNE VIE SEMBLABLE A  UN JARDIN LUXURIANT :

Imaginez un jardin, avec des plants qui donnent une récolte abondante. De quoi vient-elle ?

Tout simplement d’une petite graine desséchée qui ne lui ressemble en rien au départ.

Si vous ne le saviez pas, vous n’oseriez même pas imaginer qu’elle puisse donner naissance à un magnifique plant.

Cependant, vous l’avez planté dans un sol fertile et ensoleillé.

A l’apparition de la première pousse, vous ne l’arrachez pas, bien au contraire, vous vous réjouissez de la voir sortir de terre, et vous la regardez pousser avec plaisir. Vous lui accordez les soins voulus, et vous obtenez une belle récolte. Tout est né de cette petite graine.

Le processus est identique lorsque vous créez une nouvelle expérience de vie en vous.
Le sol est votre inconscient.

La graine est votre nouvelle affirmation. (La petite graine créera cette nouvelle expérience).

Vous l’arrosez de vos affirmations.

Vous laissez le soleil de vos pensées positives rayonner sur elle.

Vous désherbez le terrain en arrachant les pensées négatives qui surgissent.

Et quand vous apercevrez la première pousse, vous ne l’arracherez pas en pensant “Cela ne suffit pas !”

Au contraire, vous vous direz “J’obtiens un résultat”

Puis vous la  regarderez pousser et devenir la manifestation de votre désir. »

 

Martine Fustino, MF Coach