Au début :

J’accompagnais récemment un dirigeant qui venait de vivre une période d’épuisement professionnel et qui reprenait son poste après une pause nécessaire pour reprendre son souffle.

Passionné par son métier, heureux d’accompagner ses équipes à grandir, il obtenait des résultats tangibles : la croissance de son business.

Et pourtant, l’énergie qu’il mettait à obtenir ses résultats le laissait insatisfait, épuisé et le questionnait sur sa posture, sur cette inadéquation entre les résultats et son état intérieur.

C’est comme ça que nous nous sommes rencontrés.

Le chemin :

Nous avons commencé notre chemin ensemble, exploré son parcours, son histoire, puis petit à petit des liens se sont faits entre ses actions et ses motivations profondes, sur les stratégies mises en œuvre et leur impact.

C’est à ce moment-là qu’il a pu mettre le doigt sur ce qu’il devait désapprendre à faire et choisir ce qu’il voulait désormais apprendre à faire à la place.

Pour en arriver là il a fallu questionner, recadrer, faire des hypothèses, se mettre en miroir, confronter, partager mes intuitions, soutenir, écouter, écouter, écouter.

Et lorsqu’il a trouvé ce qu’il voulait désapprendre, faire confiance au processus pour qu’il puisse tester de nouvelles façons d’être en relation avec les autres.

Et ce processus de désapprendre pour réapprendre peut-être long, il est imprévisible, incontrôlable car chacun va intégrer les changements à son propre rythme, lorsqu’il est prêt.

Les études :

Nous savons aujourd’hui grâce aux études sur la plasticité neuronale que nous pouvons apprendre toute notre vie de nouvelles compétences, mais plus les chemins neuronaux auront été utilisés de la même manière : qu’à chaque sollicitation, nous aurons répondu de la même manière, plus le comportement sera ancré, automatique. Alors lorsqu’il s’agit de changer ce que nous faisions inconsciemment pour faire différemment, nous allons changer de chemin neuronal. Et ce chemin n’est pas une bretelle d’autoroute mais ressemble plus au départ à un chemin de traverse ! Mais à force de répétition, de test, de pratique, de nouveaux chemins se dessinent et la transformation se fait.

Le changement :

Ce fut le cas pour ce directeur.

Mais la première étape était de comprendre ce qu’il se passait en lui et accepter les raisons qui l’avait poussé à agir comme il le faisait. Faire la paix avec cette partie de lui qui avait servi mais était désormais obsolète.

Alors qu’il était socialement dans une posture de dirigeant, reconnu, il souffrait d’un manque d’estime très fort, jamais verbalisé, jamais conscientisé.

Changer de regard sur son histoire lui a permis de devenir acteur de ce qu’il voulait devenir et comment.

Le comment est alors devenu plus facile, il a juste fallu de l’entraînement et un peu de temps J

C’est après la fin du coaching que quelques mois après il est revenu vers moi pour me dire qu’il se sentait désormais pleinement à sa place, assertif et beaucoup plus serein (malgré la charge de travail).

La morale de l’histoire :

Souvent les changements escomptés en début de coaching ne commencent réellement à se voir qu’après la fin du coaching car la personne est dans un processus qui prend du temps, pas le temps de l’IA et des clics, mais un processus un peu mystérieux, comme un engrenage qui tourne et soudain s’emboîte. Entre temps, parfois l’engrenage se coince, grince, s’arrête, repart en arrière…mais il travaille, et un matin il s’enclenche et se met à tourner au bon régime.

Faites confiance au processus chers coachs et chers coachés, alors que vous pensez parfois faire du surplace ou repartir en arrière, le processus est en marche J

Et vous, qu’avez-vous désappris dans votre vie pour réapprendre ?  

En vidéo une illustration du processus de désapprentissage très drôle !