Des bienfaits de la légèreté
Autour des brèves de coach, nous avons abordé des notions importantes voire graves telles que la compassion, l’estime de soi, le pardon, le deuil etc…
Aujourd’hui, en ce joli moi de mai ou je fais ce qu’il me plait, j’ai envie de parler avec vous du sens de l’humour et du rire.
Dédramatiser les situations que notre coaché nous apporte ; l’aider à prendre de la distance et du recul vont beaucoup alléger ses difficultés et lui permettre de poser un regard différent sur sa situation.
Chaque fois que cela est possible, riez avec votre coaché, ne craignez pas de paraitre léger ; ce vent de légèreté le soulèvera lui aussi et lui permettra de voler plus sereinement vers ses objectifs.
Utilisez des recadrages, des métaphores qui vont lui permettre de sortir du nœud dans lequel il s’est coincé pour ouvrir ses ailes à nouveau.
Chaque séance devrait comporter un de ces moments magiques ou rires et humour vont faire fondre la glace de la dureté et créer complicité et connivence entre les deux personnes en présence.
Complicité et connivence uniques qui scellent une alliance faite à la fois de sérieux et de professionnalisme et de positivité et confiance en l’avenir.