Nous nous apprêtons à clôturer  2012 et à entamer 2013.

Ce mois est le dernier de l’année :

Je vous propose un exercice de coaching  pour finir cette année en beauté :

– Prenez un papier et notez toutes vos réussites et succès de l’année qui vient de s’écouler.

Notez tous les défis que vous avez relevés, repartez en arrière et repensez à tout ce que vous accompli, mois par mois.

Cet exercice est destiné à vous connecter au meilleur de vous-même, à votre énergie positive et à vous faire prendre conscience de votre  créativité.

SAVOUREZ CES SUCCES ET FELICITEZ VOUS !

SOYEZ DANS LA GRATITUDE POUR TOUS CES SUCCES !

– La deuxième partie de l’exercice consiste à se donner des objectifs pour 2013.

« Il n’est point de vent favorable à celui qui ne sait où il va »  SENEQUE

Un objectif doit être :

1.  Formulé en termes positifs.
2.  Vérifiable et observable.
3.  Dépendant de vous.
4.  Réaliste, réalisable.
5.  Contextualisé (Où, quand et avec qui ?)
6.  Ecologique (bon pour vous et votre entourage).

A nos souhaits et à très vite !

Vous pouvez m’écrire et je vous aiderai à formuler vos objectifs pour leur donner toutes les chances de réussir !

Martine.