Lâcher prise  sera plus utile en maintes circonstances que « se battre »; ce qui n’est en rien baisser les bras! La conscience la plus favorable au lâcher prise est celle d’être entièrement dans l’instant présent, ce qui peut également se traduire par la formule « Vivre ici et maintenant ».

 Reconnaître consciemment ses émotions et  réaliser ce que votre environnement peut induire comme émotion c’est commencer à être capable de gérer ses émotions.  Les principales émotions négatives sont :

L’estime de soi est le regard que nous portons sur nous . www.timeofthefaeries.com/store/dir/  Ce regard qu’il soit positif ou négatif va induire certains comportements et donc des actes plus ou moins satisfaisants pour  relever les défis quotidiens de l’existence. sameday payday loans in georgia  En réalité, l’estime de soi se compose de 3 ingrédients: la confiance

Prends soin de tes rêves. Nul autre que toi ne saura le faire. Accroche ton regard à une étoile et laisse la te guider.

Martine Fustino : Accompagner le changement. J’accompagne le changement, professionnel  et  personnel. Je me définis simplement comme un passeur qui vous aide à traverser le fleuve, qui tient la main quand ça tangue et vous encourage à aller de l’avant; je ne reste pas sur les berges mais je traverse avec vous et me retire

loan in los angeles La majeure partie de nos clients arrivent  avec des plaintes et des récriminations, dés « il faut que ça cesse » « je n’en peux plus de…. ». La tendance naturelle est donc d’identifier en priorité ce que l’on ne veut plus et donc d’utiliser un langage négatif. Ex : je ne veux plus fumer,